初夢はいつ見る夢?縁起がいい夢より悪い夢になりがち?

新年に見る初夢っていつ見る夢なのかについて書いてみました。

また初夢の内容は比較的縁起のいい夢よりも悪い夢に実はなりがち?だったりします。

仮に悪い夢を見たとしても対処法も書いているので参考にしてみてください。

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初夢はいつ見る夢?

とりあえず初夢の定義は色々言われています。

幾つかありますが、【1月1日の夜~1月2日の朝】or【1月2日の夜~1月3日の朝】にかけて見る夢が初夢だそうです。

もともと旧暦では1月1日には、新年の神様の歳神様を初日の出に合わせて起きて迎えるという習わしがあり、大晦日から元旦にかけては寝ないというのが当たり前だったことからきています。

ちなみに大晦日から新年に寝てしまうと不届きモノとして白髪になってしまうという言い伝えがあるほどです。

初夢のツイッターのボット

知らなかったのですが↑のようなカレンダーがあるみたいですね。初夢というキーワードで検索するとかなり見かけるTwitterのbotです。

新年の初夢よりも誕生日に見る初夢が大事?

ただ新年に見る初夢は今後一年を占う夢として昔から言われていますが、最近は誕生日やそれ以降に見る初夢がその人の1年を占うと信じてる人も多いです。

というのも、もともと昔は数え年で新年に年をとるという概念があったので、新年は一種の合同の誕生日?誕生祭みたいなものでした(昔は個人の誕生日を祝うことがなかった)。

ですので今現在、誕生日を祝うという時代、自分の毎年迎える誕生日以降に見れる初夢がその人の1年を占うことに適しているのかなぁと思います。

仮に一般的に言われる新年の初夢を見逃した方は、自分の誕生日以降に見た夢を初夢としてもいいかもしれませんね。

個人的には元旦の昼寝が初夢が多い?

ただ結局なところ、その年に初めて見た夢であれば初夢扱いになるという感じで緩くしておいていいんじゃないかなぁと個人的に思います。元も子もないですが。

もちろん3が日に初夢を見れれば、縁起がいいのは言うまでもありませんが笑。

そういう意味では、元旦に昼寝をしてしまって見た夢も初夢になるわけですし、特に新年は結構な人が夜通し起きていることが多いので、元旦の昼には力尽きて昼寝で初夢を見る人は結構多そうですね。

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初夢は縁起がいい夢より悪い夢になりがち?

また少し新年の初夢に話は戻りますと、新年の初夢は比較的悪い夢(悪夢)なりやすい傾向があります。

初夢は悪夢になりやすいのは徹夜やお酒が原因?

理由としては色々なことが考えられるのですが、簡単に言えば睡眠が浅くなることで悪夢を見やすくなります。

夜中に何度も目が覚める原因は中途覚醒?眠りの浅さが問題?

お正月に睡眠が浅くなる原因としては↑の記事でも書いていることを参考にして抜粋すると、徹夜したり、寝る直前までお酒を飲んだり、食事していたりするのが原因です。

お正月に徹夜 徹夜すると体内時計のリズムが崩れるので交感神経と副交感神経の切り替わりが上手くいかなくなり睡眠が浅くなりやすい
寝る直前までお酒 寝酒をすることで睡眠が浅くなりやすく悪夢を見やすい
寝る直前まで食事 寝る直前まで食事をしていると胃の消化で体が睡眠中も活動するため睡眠が浅くなり悪夢を見やすい

関連記事:寝酒の効果は寝つけない人にはok?でもデメリット多すぎ?!
関連記事:寝る前の食事は体内時計が狂う?!就寝の何時間前ならOK?

こうしてみると、お正月の初夢は悪夢になりやすい条件が揃っていることが分かりますね。確かに正月に限ってはお酒を飲みつつ、何かをつまみながらテレビを見たりして夜中まで起きていたりしますしね。

また、寝る直前までお酒を飲むことで一時的にですが、睡眠時無呼吸症候群の症状のように無呼吸や低呼吸になることがあるので注意しましょう。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群の症状とは?色々な病気の元凶?

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初夢が悪い夢にならないための事前対策?と良い初夢・悪い初夢を見たときのしたほうがいいこととは?

※ここでの悪夢を防ぐ方法については、おまじない的なことを紹介しています。悪夢を本当に見たくない方は↓の記事を参照ください。

悪夢の原因とは?悪夢を見ない方法は睡眠時間を削れ!?

とりあえず初夢が悪夢でも問題なさそうですが、一富士二鷹三茄子というように自分の中で縁起がいい夢が見れるようするには寝る前に↓の回文を3回唱えるといいそうです。

※回文とは反対から読んでも同じ言葉のこと。

なかきよの とおのねふりの みなめさめ なみのりふねの おとのよきかな

↓実際の文

「長き夜の 遠の睡ねむりの 皆目醒めざめ 波乗り船の 音の良きかな」

初夢に見るといい

本来であれば、↑の宝船の絵を枕に忍ばせて寝るとさらにいいのですが唱えるだけでも良いそうです。

ちなみに↑の宝船の絵図は私の実家の近くにある京都の五條天神社最古の絵です。通常の宝船は七福神がのっています。

確かに小さいころに、この宝船の絵を枕の中に入れた記憶があります。

良い初夢・悪い初夢を見たときにしたほうがいいこともある?

ちなみに良い夢を見たときと悪い夢を見たときに↓のような言葉をそれぞれ唱えるといいそうです。

以前、陰陽師の人がTVで言っていました。

良い初夢を見たら3回唱える ふくとくじょうちょうくどくにょらい
悪い初夢を見たら寝起きに1回唱える かたくにのそののみたけになくしかもちかひをすればゆるされにけり

「ふくとくじょうちょうくどくにょらい」を言うと、さらに良いことがあるらしいです(本当かどうかは分かりません)。

まとめ

  • 初夢は【1月1日の夜~1月2日の朝】or【1月2日の夜~1月3日の朝】にかけて見る夢
  • 実は自分の誕生日の夢も初夢
  • 良い初夢見るなら「なかきよの とおのねふりの みなめさめ なみのりふねの おとのよきかな」の回文を寝る前に3回唱える

一富士二鷹三茄子は現代的に言うと、自分の好きなことや、もののベスト3みたいな感じらしいですね。

初夢に一富士二鷹三茄子はさすがに見たことはありませんが、静岡や山梨の人は見たことあるんでしょうか笑。

とりあえず自分にあった一富士二鷹三茄子を初夢に見たいですね。

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